Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Pria Dan Wanita

Satumanfaat.com – Bawang Putih bumbu yang selalu kita temukan di dapur dan selalu menjadi bahan campuran berbagai masakan tak disangka-sangka bawang putih memiliki manfaat lain dari hanya sekedar sebagai bahan campuran makanan. dibalik bawang putih yang bau ini memiliki beragam khasiat dan manfaat. sejak zaman dulu bawang putih banyak digunakan sebagai obat dan pengusir serangga oleh nenek moyang kita.
Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Pria Dan Wanita
Manfaat Bawang Putih bagi Kesehatan Pria Dan Wanita | Shutterstock.com


Baca Juga – Manfaat Kopi Hitam Bagi Kesehatan
Kandungan Senyawa yang tergakandung di dalam bawang putih mengandung sulfur, allicin, yang ditemukan dalam bawang putih segar, mengandung senyawa antibakteri dan antijamur. Setiap 100 gr bawang putih memiliki 150 kalori, 33 gr karbohidrat, 6,36 gr protein. Bawang putih juga kaya akan Vitamin B1, B2, B3, B6, folat, vitamin C, kalsium, zat besi, magnesium, mangan, fosfor, potasium, sodium dan zinc.

Manfaat Bawang Putih Untuk Kesehatan


1. Menurunkan Resiko Kanker
Kandungan Bawang putih dapat meningkatkan imunitas terhadap sel kanker. Ini karena sulfur bioaktif berfungsi untuk memperbaiki atau membunuh sel tubuh yang rusak, melindungi tubuh dari zat karsinogen, dan menghambat penyebaran sel yang tidak sehat.

2. Merawat Rambut dan Kulit
Kandungan dalam bawang putih bisa melindungi kulit ari efek radikal bebas dan memperlambat penurunan kolagen, yang berujung pada hilangnya elastisitas kulit.

3. Meredakan infeksi Radang dan Pilek
Senyawa aktif allicin yang terdapat pada bawang putih memiliki fungsi antivirus, antimikroba, dan antijamur yang ampuh membunuh berbagai organisme yang bisa menyebabkan penyakit.

4. Antibakteri dan Antiparasit
Bumbu dapur ini telah digunakan sebagai antibiotik untuk mengatasi infeksi bakteri, jamur, dan parasit.

5. Mencegah Penyakit Jantung
Makan bawang putih mentah setiap hari membantu menurunkan kadar kolesterol. Hal ini juga sangat bermanfaat untuk menstabilkan tekanan darah dan kadar gula darah.

Demikian Beberapa Manfaat dari Bawang Putih yang mungkin anda belum ketahui, dan semoga dapat membantu menemukan informasi yang di cari. Terima kasih

Bagikan ini:

Apa Itu Infused Water? Cara Baru Minum Air Yang Lagi Nge-HIT
Manfaat Buah Pisang Untuk Pria Agar Tahan Lama di Ranjang
9 Manfaat Kulit Pisang Untuk Kecantikan Wajah yang Jarang diketahui Orang

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

Read More About This Recipe Click Here